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Comemos la menor cantidad de frutas y verduras en la UE todos los días

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Una de cada tres personas (33%) en la UE dijo que no comía ninguna fruta o verdura a diario y solo el 12% de la población de la UE comía las 5 o más porciones recomendadas de frutas y verduras al día, según un estudio. publicado por Eurostat el 4 de enero de 2022. De media, más de la mitad de la población de la UE (55 %) dijo que comía entre 1 y 4 raciones de frutas y verduras al día.

Entre los Estados miembros de la UE, la ingesta diaria más alta de 5 porciones o más se registró en Irlanda (33 % de la población), los Países Bajos (30 %), Dinamarca (23 %) y Francia (20 %).
La ingesta diaria más baja se encontró en Rumanía, donde solo el 2 % de la población consumía al menos 5 porciones de frutas y verduras, seguida de Bulgaria y Eslovenia (ambos con el 5 %) y Austria (6 %).

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El consumo diario de frutas y verduras de las mujeres es mayor que el de los hombres: en promedio, el 58% de las mujeres reportaron comer de 1 a 4 porciones, en comparación con el 51% de los hombres. Lo mismo ocurrió con una ingesta diaria de 5 porciones o más (15 % frente a 10 %).

La encuesta también mostró que más hombres que mujeres informaron omitir frutas y verduras (39% frente a 27%).

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Apasionado del running, vegano a los 25 años y comercial de la ropa, me incorporé al equipo de redacción de AltaVision.news en noviembre de 2021