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Dra. Andra Pintilie: Trabajar desde casa ha aumentado el número de pacientes con dolor de espalda. Sin tratamiento, pueden conducir a un déficit motor.

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Al recomendar evitar posturas fijas prolongadas, esfuerzo físico intenso, levantar y cargar pesas, la Dra. Andra Pintilie, médica de recuperación, advierte: Las personas se sientan en posiciones fijas y viciosas, tanto en el sofá como en la silla, posiciones que parecen y pueden ser cómodas, pero desfavorables para la salud. El dolor de espalda puede empeorar, con la posibilidad de trastornos degenerativos. Los diagnósticos más comunes para el dolor de espalda son hernia de disco, dolor de cuello, dolor de espalda, lumbosacralgia, lumbociática. Si no se tratan, pueden provocar complicaciones, incluidos déficits motores».

Síntomas que deberia mandarnos al medico

Los síntomas que nos deben derivar al médico incluyen el dolor de espalda nocturno, que despierta al paciente del sueño o se presenta por la mañana al despertar, cuando el dolor de espalda se irradia tanto a las extremidades superiores como a las inferiores, cuando experimentamos entumecimiento, escozor, sensación de ardor/ agujas

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Tratamiento del dolor de espalda

El tratamiento del dolor de espalda suele consistir en antiinflamatorios no esteroideos, esteroides, analgésicos no opioides, descontracturantes, suplementos antiinflamatorios, procedimientos de fisioterapia (electroterapia, fisioterapia, etc.).

“La derivación a un neurocirujano está indicada cuando el dolor ya no responde al tratamiento farmacológico y a los procedimientos de recuperación, por la aparición o persistencia de un déficit motor, la aparición del síndrome de “cola de caballo” (incontinencia o retención urinaria y fecal, disfunción sexual, referida dolor, disminución/abolición de los reflejos osteotendinosos)”, recomienda el médico.

Métodos modernos de recuperación

Los métodos modernos de recuperación incluyen terapias informáticas que permiten la evaluación específica de diversos trastornos del equilibrio, la marcha, así como modernos procedimientos de electroterapia que mejoran los síntomas del dolor al reducir los procesos inflamatorios, promover la relajación muscular, la regeneración local de tejidos (terapia con láser de baja intensidad, qué terapia, ultrasonido , corrientes diadinámicas, corrientes de interferencia, etc.) También, el uso de dispositivos que incluyan realidad virtual y faciliten el programa de fisioterapia y que consigan que el paciente sea más receptivo a las indicaciones recibidas.

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La importancia de la fisioterapia

La fisioterapia es el «estándar de oro” en las enfermedades de la columna, con capacidad para prevenir el empeoramiento de procesos degenerativos, hernias discales, trastornos vertebrales estáticos, aliviar el dolor y prevenir la cirugía. Es innegable la importancia de abordar un centro de recuperación bajo el prisma de lo multidisciplinar. equipo formado por médicos de medicina física y rehabilitación, médicos ortopedistas, neurólogos, fisioterapeutas, auxiliares de electroterapia.

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Tras una licenciatura en economía, un máster en gestión estratégica y 18 meses de viaje por todo el mundo, empecé a trabajar como redactor de páginas web.