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Qué posiciones de yoga te ayudan a tener un orgasmo. Entrenas, tonificas tu cuerpo y alcanzas las alturas del placer

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Estos movimientos mejoran tu flexibilidad y te ayudan a mantenerte conectado con tu cuerpo y tu energía sexual. Puedes combinar el entrenamiento para un cuerpo tonificado con la preparación para una noche apasionante. Shape.com y 305 Fitness han descubierto y revelado cómo hacer yoga para una actividad sexual de calidad.

La instructora de yoga Shira Atkins dice que la energía sexual es una parte importante de la identidad de cada individuo. Pero la energía sexual puede ser la primera que se pierda si no confiamos en nosotros mismos, si tenemos la autoestima baja, dice. El yoga nos acerca a la esencia, nos recuerda nuestras fortalezas, cuál es la belleza, la sabiduría o la gracia que tenemos. Además, el yoga construye un cuerpo más fuerte, más flexible y más resistente.

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Prueba estas posiciones de yoga para llegar al orgasmo

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Apasionado del running, vegano a los 25 años y comercial de la ropa, me incorporé al equipo de redacción de AltaVision.news en noviembre de 2021