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«¡Soy tan molesto como mi mamá y mi pareja!» Cómo las relaciones de la infancia afectan nuestra infancia

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aprendizaje por imitación

Los niños aprenden más fácilmente de lo que hacen sus padres que de lo que les dicen que sería «bueno» para ellos. Respectivamente, los padres que no están satisfechos con sus propias elecciones en la vida a menudo guiarán a sus hijos a hacer las cosas de manera diferente. Así, traza un camino que no es de los pequeños, destinado a sanar las heridas de los padres oa suplir sus necesidades.

Si realmente queremos que tengan una vida más equilibrada, debemos estar dispuestos a hacer cambios en nuestras propias vidas y convertirnos en ese ejemplo para ellos.

De las madres, las niñas aprenden a ser mujeres, de los padres, qué tipo de relación aceptar con una pareja. Para los niños, la referencia de identidad es el padre y la referencia relacional es la madre. Y, obviamente, las niñas y los niños notarán la relación de los padres aprendiendo de su interacción cómo es una relación de pareja.

«Simplemente vino a nuestro conocimiento entonces infiel, que nos enteramos bastante tarde, mi madre ocultándonos esto para no lastimarnos. Por un lado, aprecio su actitud de no entrometerse en sus problemas maritales, por otro lado, no entendía por qué toleraba este comportamiento de su padre.

Mi madre era independencia financieramente y con los medios para crecer por nuestra cuenta. Además, era una mujer atractiva que siempre podía rehacer su vida. Mi primera relación más seria resultó ser con parejas infieles y recién entré en contacto con mi propio padre en la oficina de un psicólogo. No me quedé en esas relaciones, hice, prácticamente, lo que hubiera querido que hiciera mi madre, pero el patrón que elegí fue el mismo…”, dice Diana, de 41 años.

La infancia y las relaciones de pareja tienen en común el escenario familiar, ese que, aunque no sea sano ni beneficioso, repetimos con la esperanza de darle otro sentido.

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Buena madre, mala madre

Si tuviéramos que pensar en la edad de nuestra infancia cuando estábamos frente a nuestra madre (desde entonces) pensando en términos de adjetivos como era mi madre cuando era una buena madre, ¿qué diríamos? ¿Era cariñosa, cariñosa, atenta con nosotros? ¿Qué pasaría si tratáramos de recordar cómo era nuestra madre cuando no fue una buena madre para nosotros? ¿Tal vez tuve una madre crítica, exigente y emocionalmente distante?

Pero si pensáramos lo mismo de papá, ¿qué diríamos? ¿Era protector o estaba ausente? ¿Estaba alerta o emocionalmente agresivo? ¿Nuestros padres nos etiquetaron? Recopilar esta información nos ayuda a comprender nuestra infancia y las relaciones de pareja actuales. Básicamente, reúne los ingredientes de la receta que estamos usando actualmente para elegir un compañero.

Buscaremos los rasgos positivos, sentiremos el potencial de los negativos, nos familiarizaremos e intentaremos mantener todos los ingredientes de la receta en la relación. ¿Como hacemos eso? Si la pareja no tiene en cuenta los comportamientos negativos de los padres, hay muchas posibilidades de que nos los pongamos.

«Me he encontrado tan crítico y molesto como mi madre, y esto me da un sentimiento de culpa, insuficiencia, toxicidad para los que te rodean. Tengo este comportamiento tanto con mi hermana menor como con mi pareja, a veces con amigos. Siento ganas de decir ciertas cosas, de enfadarme un poco y tomar represalias, de criticar cuando algo no me conviene, aunque luego me sienta extremadamente culpable y decepcionado de que no puedo controlarme.

Mi madre era así y toda mi infancia sufrí por estos comportamientos suyos. siempre me sentí como uno falla, sufrí que no soy mejor para que mi madre me quiera y me aprecie. Hacer psicoterapia durante un año y puedo decir que todavía tengo esos momentos, pero más raros y logro controlar mejor lo que digo y prestar atención a los pensamientos detrás de mis emociones y comportamientos ”, dice Raluca, de 35 años.

Las trampas de cambiar patrones

Si descubrimos la conexión entre la infancia y las relaciones, si comprendemos lo que no nos funcionó entonces y lo que repetimos hoy, la solución nunca es «hacer todo al revés». Respectivamente, cuando buscamos parejas «totalmente diferentes» a nuestros padres, permaneceremos en el mismo escenario: la foto y su negativo, aunque tengan los colores invertidos, representan la misma imagen.

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Apasionado del running, vegano a los 25 años y comercial de la ropa, me incorporé al equipo de redacción de AltaVision.news en noviembre de 2021